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神经衰弱的8个穴位按摩方法_生活指导

时间:2019-09-11  来源:春分养生吃什么

  虽然现在的生活条件变好了,但是我们现在很多人都出现神经衰弱的现象,这该怎么办呢?中医如何治疗神经衰弱的呢?按摩哪个穴位能够治疗神经衰弱的呢?下面我们就来看看以下的相关知识吧。

  的8个穴位按摩方法

  分推前额

  将双手拇指指腹分别放在前额正中两侧真难得能够治愈癫痫吗,其余四指附于头部两侧。拇指指腹沿前额分推至太阳穴0.5~l分钟。清热除烦,醒脑镇痛。

  梳摩头部

  双手呈“爪”形,分别放于面部眉弓处,指尖微用力从前额向头后部做梳头动作0.5~l分钟。平肝明目,宁神止痛。

  摩揉百会穴

  将右手掌掌心放在头顶百会穴,从轻到重,顺时针、逆时针方向摩揉0.5~l分钟。醒脑安中医如何治疗癫痫病神,镇静除烦。

  鸣天鼓

  两手心掩耳,食指放在中指上,然后让食指滑下,弹击脑后(风池穴附近)20-30次,可听到击鼓样的声音,这对减轻头昏头痛有一定的作用。

  按揉太阳穴

  双手半握拳,大拇指伸直,将双手拇指尖按在同侧太阳穴,适当用力按揉0.5~l分钟。老年癫痫病患者能手术治疗吗疏风通络,解热镇痛,。

  摩揉膻中穴

  将一手掌掌心紧贴膻中穴,适当用力顺时针、逆时针摩揉0.5~l分钟,以局部发热为佳。宽胸理气,清心除烦。

  神门穴

  手少阴心经穴。有尺神经干, 尺神经的掌皮分枝分布。 在腕横纹尺侧端的凹陷处。针灸按摩该穴道对失眠多、心悸气急、低血压、植物性神经功能失调、等效果良好。<儿童羊癫疯医院那家好/p>

  擦涌泉

  两手握热后,用右手中间三指擦左足心,至足心发热为止,然后依法用左手擦右足心。一般以擦四次为佳。按中医理论,涌泉穴位于足心,为足少阴肾经的起点,按摩这穴位,能引导虚火下降,有助于治失眠、心悸。

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(责任编辑:彭志兴)

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