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夏季哪些瓜可以养生?_夏季保健

时间:2019-09-11  来源:春分养生吃什么

  西瓜

  是瓜果之首,不仅具有食用价值,而且医药价值颇高,是消暑、解渴、利尿之佳品,民间有癫痫病医院哪家最好“天然白虎汤”之称。当遇到酷热特别是时,抱着西瓜,比敷冰袋降温还有效。

  但西瓜性寒,一次不能吃得过多。

  黄瓜

  是瓜类中营养沈阳癫痫病哪家治的好最丰富的一种,被誉为“济世良药”。经常食用有利排泄胃肠内腐败,对降低胆固醇有益。特别是经常唇焦舌燥、喉头干涸,以嫩黄瓜作水果生吃有奇效。

  冬瓜

  富哪家医院治癫痫病比较好含维生素B,皮、肉皆可入药,民间有“冬瓜入户,不进药铺”之说。小便不畅,饮冬瓜汤最有疗效。夏天若消化不良,用冬瓜与莲子、百合和鸭子煮汤饮,能消暑开胃。

  丝瓜

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  可解热消毒,通经络、化痰湿。用丝瓜、杏仁与鸡爪煮汤饮,消暑又去湿。夏日生痱子,若用丝瓜汁内服能凉血解毒。

(责任编辑:陈永宙)

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