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为什么小儿会厌食 - 专家文章 - 飞华健康网

时间:2019-09-17  来源:春分养生吃什么

2018-06-08 10:24 阅读:6.06万

小儿厌食是属于儿童期的一种进食障碍,独生子女中较为常见。父母常常为此担忧,而到处求医,,乞求能找到一种神丹妙药,或在小儿进食时采用劝诱、斥责等手段,强迫小儿进食,但结果却收效甚微。研究资料表明,小儿厌食既受生理因素的影响,也受心理因素影响。所以单纯依靠药物治疗往往效果不佳,必需要从小儿身心两方面进行综合矫治。

(1)病因治疗。很多疾病都会影响食欲。如呼吸道感染、肠道感染、佝偻病、缺铁性贫血、锌缺乏症、寄生虫病等均可引起小儿食欲减退。其原因可能与疾病因素影响大脑电图异常的原因脑皮层及胃肠道的消化功能有关。对小儿这些常见病,注意预防,及早发现,及时治疗,由此而造成的厌食问题是比较容易解决的。

(2)避免进餐时的各种不良精神因素。有些父母总担心小儿营养不够,常强迫小儿进食。长期地强迫小儿进食,会引起条件反射性拒食,最后会逐渐导致小儿厌食。因此,小儿在进餐时,,父母千万不要强迫他进食,也不要在进餐时,批评或训斥他的缺点、错误,力求创造一个轻松和谐的餐桌气氛。对小儿在进餐时的一些不良行为,应采用“冷处理”,不必特别关注他。用完餐后,再指出他的问题,并帮助他改正。当小儿表示不愿进食时,也可暂停这一餐,到下餐再吃。父母要注意在这期间,除了喝水外,千万不要给他零食吃,让他产生自然的饥饿而引起食欲。当小儿好好进食时,父母要不失时癫痫原发性和继发性哪个严重机地给以表扬和鼓励。此外,有些小儿初入托(或上幼儿园)由于恐惧心理,或学龄期儿童由于学习负担过重,也可影响食欲,父母应帮助小儿解除心理压力或减轻学习负担,并帮助他掌握学习方法,提高学习能力。

(3)培养良好的饮食习惯。各种不良的饮食习惯,如过多的零食,特别是甜食、冷饮、偏食,婴儿期未按时添加辅食,没有养成良好的自食习惯,边吃边玩或边吃边看电视等等。这些不良饮食习惯对中枢神经系统会产生不良刺激,影响对消化系统的调节,从而影响食欲。良好的饮食习惯要从小培养。例如,养成定时定量的习惯。小儿最初对饥、饱的感觉不那么准确,吃饭没个时间观念,玩起来特别兴奋,常常忘了吃饭。没有玩了,又总想吃东西,没有定时吃饭的习惯。再就是喜欢吃的食物就多吃,不喜欢吃的就少重庆儿童医院神经内科吃或不吃,没有定量吃饭的习惯。父母对小儿应该提出要求,及时纠正这些不良饮食行为。此外,对小儿的零食,父母不仅要控制数量,还要注意控制吃零食的时间,零食一般安排在饭后,饭前半个小时到1个小时内尽量不给小儿吃零食,尤其是甜食(包括水果、饮料)。随着小儿年龄的增长,要及时培养自食能力,这不但能促进小儿进食的积极性和兴趣,还有助于他们动作、独立性和智力的发展。特别要强调的是在培养小儿良好饮食习惯方面,父母的榜样作用是至关重要的。据调查,不好好进食小儿的父母本身就有不良的饮食行为,这些都会潜移默化地对小儿产生不良影响。

(4)科学地安排小儿膳食。小儿的膳食调配要多品种、多花样吃全吃杂。每日既要分别有鱼、肉、蛋、乳类,也要有蔬菜、水果和五谷杂粮,少吃甜食哪个医院可以治颠痫。因为动物性食物和糖类有较强的耐饥和饱腹作用。蔬菜、水果含丰富的维生素和纤维素,有促进消化的作用。如果两者比例不当,也会影响食欲。

(5)不要滥用药物。有些父母小儿稍有不适,就喜欢用抗菌素等药物,而抗菌素一般都有不同程度的胃肠道反应,长期服用会影响食欲。此外,过量的维生素A和D、免疫制剂等药物,对食欲也会有影响。还有一些父母,过分迷信和依赖保健药品,如各种营养液。一般甜味较浓,经常服用,同样会影响食欲。药补不如食补,正常儿童吃均衡膳食营养素就足够了,不需要再吃什么营养液等保健食品。


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