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冬季如何拥有水润肌肤

时间:2019-10-05  来源:春分养生吃什么

  冬季,你的肌肤不再那么水嫩,变的干燥起来,甚至还会出现脱皮现象。这说明你的肌肤缺乏水分,不够滋润。那么,冬天我们该如何滋润我们的肌肤呢?

  1、泡澡前喝杯冷开水

  护肤首要的就是多喝水,大家都知道喝温开水有利于健康,但是在干燥的栋季,在泡澡前喝杯凉开水对肌肤会带来更好的保湿效果,冷开水可让容易流失的水分维持在最佳水平,防止泡澡时的热量将水分蒸发掉。

  2、化妆水+面膜

  用化妆水加面膜是解决冬季皮肤干燥起皮最好最快的方法之一,而且简单又省钱,只需将化妆水倒在纸面膜上,往脸上一敷,休息个十分钟,就可以感到肌肤充满了弹性,肌最新治疗癫痫病方法有哪些肤立马恢复了生气,但要记住哦!一定要使用无酒精的化妆水,以免给肌肤带来刺激,造成过敏哦!

  3、快速保湿面膜

  面膜是肌肤补水的法宝,使用保湿补水的面膜解救干燥的肌肤,可快速让肌肤变得滋润起来,使用保湿面膜还可以省去了纸膜加化妆水的麻烦,而且保湿面膜营养更高,紧急使用时更为实际。

  4、涂一层厚厚的乳液

  夜晚睡觉,每个人都习惯关门,但这样容易让室内变得干燥,甚至将我们肌肤的水分蒸发掉,造成干燥起皮,不妨试试在睡前涂上一层厚厚的乳液,让乳液里的泣泽因子将水分流在角质层,避免蒸发,也可解决冬季皮肤干燥起皮的问题。

  5、睡前一杯红酒

  红酒中含有大量的维他命、糖与癫痫的治疗药物医院蛋白质,睡前喝一杯红酒,可加速血液循环,同时也加强皮肤对保湿品的吸收,皮肤就不会感觉到干燥起皮了,而且红酒还有极强的抗氧化能力,可帮助延缓衰老哦!

  六步还你水嫩肌

  冬季气候寒冷干燥,人体皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液减少,皮脂膜明显减少。使得人体皮肤变得干涩粗糙,甚至表皮脱落,使皮内神经末梢更容易受刺激而发痒。

  护肤第一步:皮肤的保湿滋润

  冬日里皮肤容易干燥起皮,所以说要多加注意皮肤的保湿工作,可以使用一些保湿功能好的精华素涂于面部,然后再涂一些保湿的面霜,达到更好的保湿效果。

  护肤第二步:注意防晒

  皮肤干燥起皮,同时冬日中也要多加注意防晒的工作。防晒癫痫手术治疗哪家好是一年四季都不能少的,如果冬天不注意肌肤的保养、防晒,会导致肌肤水分缺少,皮肤容易干燥、变得粗糙,所以说要做好防晒的工作哦。

  护肤第三步:保持充足的睡眠

  良好的作息能够给肌肤放长假,可以更好的保养肌肤,夜晚8时到12时,是肌肤修复更新的最佳时段,睡眠中躯体几乎不再分泌紧张的激素,这是皮肤能够在夜间得到放松和休息的根本原因,所以说好的作息能够带来更好的肌肤哦。

  护肤第四步:摄入充足的水分

  每天喝足六到八杯水,外擦保湿效果好的护肤品,皮肤自内到外水汪汪的,同时,水能调节身体的新陈代谢,排除身体内的毒素是不争的事实。

  护肤第五步:保持营养均衡

  每天多吃蔬菜癫痫急救指南、水果,同时也要摄入适量的蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素,与颜面皮肤的美容有着密切的关系。

  护肤第六步:涂具有润肤功能的护肤品

  橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。常见的凡士林也能起到一定的润肤作用。

(责任编辑:李贵婷)

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