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再摸摸头,我们让你不再脱发_保健养生_保健

时间:2019-10-07  来源:春分养生吃什么

  秋天数目开始落叶了,头发也开始往下掉了,随着秋冬季节脚步的邻近,近日因题目到科就诊的患者渐渐增多,其中40岁以上的占据了较大比例。秋季树木落叶、人落头发是一种自然生理现象。但是40岁以上的男性掉发除了和季节有关,还和这个年龄段的男人的激素水平、免疫系统、精神因素以及营养状况有关。

 湖北治疗癫痫著名医院 40岁以上的男性荷尔蒙激素逐年发生变化,此年龄段是男性面临事业、生活压力最大的时期,反映到头部,就是发际线不断后移,继而呈现地中海式分布。此年龄段的男性,假如发现自己的掉发多于百根以上,就有必要往医院一下激素水平是否下降过快、是否存在和头发有关的器质性、是否压力过大……张晓叫先容,大多数40岁以上的男性掉发严重多为压力过大所致,建议处于此年龄段的西安看癫痫的医院哪好男性减少吸烟饮酒的频率,平常多参与体育和户外等活动,适时为自己舒缓压力,这是防治脱发的关键。保持快乐的心情,由于压力过大、精神压抑、焦虑不安将会加重脱发,压抑的程度越深,脱发的速度越快。张医师说。

  很多人以为秋天的阳光不强烈,没有必要对头发进行相应的保护,这种想法也有误区。张医师先容,秋季阳光中的紫外光依然存在,而且由于空气变得淡薄,紫外吉林哪家医院癫痫病治疗专业线对头发造成的损伤可能还会更严重,和皮肤一样,头发同样需要防紫外线。所以男性秋季外出,最好加戴帽子。此外,男性大多不留意洗发液的选择,为了洗净头发,往往偏爱有超强清洗功能的洗发液。张医师说:但在秋季,强碱性洗发液会加速头发内部水分丧失、角质层脆化。时间一长,头发变得松脆易断,轻易分叉没有光泽。要把失往的水分找回来,秋季应更换富含滋润成分的洗发露。

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  在营养专家那里,头发同样也是身体营养状况的一面镜子,保持良好生活饮食习惯同样也是长久保持头发浓密的诀窍。为此专家建议,40岁以上男性,和一样,也要多吃黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞、乌鸡等护发,避免辛辣、刺激等不饮食。

(责任编辑:雨轩)

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