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注意:洗澡可舒缓心情_预防措施_保健

时间:2019-10-07  来源:春分养生吃什么

 

  早上洗澡提精神,工作时干劲十足;晚上泡澡消除疲劳,有助于睡眠,还可以洗去心中的不快,使人得到放松。洗澡除了能使机体得到水的冲刷、按摩,促进癫痫病隔代遗传血液循环外,还有更多也许你意识不到的作用。

  首先,当你走进浴室时,面对洁白的墙壁、浴具,且只有自己处于一处、没有任何干扰的空间时,你会有一种安全感。其次,当洁净的清水从头到脚、浇过你的身体时,除了洁身去污外,还让人感到“心灵的净化,凡老人癫痫病怎样治疗好尘的离去”。

  欣赏裸露的身体同时,也许你会由衷感叹到“身外之物有何用,重要的是自己的身体与灵魂”。

  第三,在公共洗澡间,当你、我、他体无遮拦、彼此相互对视时,我们也许意识到人与人之间本质上都是一样的,不一样的只北京看癫痫比较好的医院是那些外在的、人为的、机遇或权利、地位等交织在一起的东西,从而有可能建立如此的心态:人与人之间应当相互尊重。

  第四,洗澡的同时,若我们主动联想、回忆曾经有过的令自己愉悦的情景,如与伴侣、密友漫步于细雨中,曾在大海边、森林里尽情享受自然辽宁治疗癫痫病医院哪家最专业的美感时等,放松的效果更会超出你的想象。无论你在过去的洗澡过程中是否感受到洗澡的上述作用,但读了上述内容以后无疑让你对洗澡的作用有了更多的了解。

(责任编辑:豆豆)

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