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女性肾阳虚食疗养生汤粥推荐,女性肾虚也要一样重视!_养生药膳

时间:2019-11-25  来源:春分养生吃什么

  很多男性对于肾虚大都比较重视,但是生活中有不少女性对此却没有一个正确的认知,其实女性肾阳虚对于身体的伤害也很大,它也是导致很多女性疾病的罪魁祸首之一,那么在生活中女性应该如何调养身体,补体养虚呢?今天三顶养生网也在下文给大家整理了一些女性肾阳虚食疗养生粥,希望对广大女性有所帮助。

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  材料:鹿茸、枸杞、猪肾、生姜、盐

  做法:

  1、将生姜洗净切片备用;

  2、将猪肾洗净后,去掉内膜,然后切块备用;

  3、将猪肾同生姜一起放入锅中炒熟后,然后同鹿茸、枸杞一起放入炖锅中,然后隔水炖煮至熟后,加入适量盐调味即可。北京治疗小儿癫痫好的医院p>

  功效:温补肾阳,对于肾阳虚导致的头晕耳鸣、浑身无力有很好的缓解治疗。

  材料:羊肉、肉苁蓉、胡萝卜、山药、生姜片、葱段、白胡椒、盐

  做法:

  1、将胡萝卜洗净切块,山药去皮后洗净切块备用;

  2、将羊肉洗净六盘水治疗小儿癫痫病医院,怎么样后切小块,然后将其放入热水中焯烫5分钟后捞出备用;

  3、将羊肉、生姜片、葱段、白胡椒一起放入锅中,然后加入适量热水,再将肉苁蓉、胡萝卜、山药一起放入,饭后炖煮1个小时后,加入适量盐调味即可。

  功效:补肾暖阳,对于女性肾阳虚导致的腰膝酸软、不孕不育有一定的缓解。本文由三顶养生网原创发布,未经授权,请勿转载。

  材料:鹿角胶、粳驻马店癫痫专业医院,这家靠谱米、白糖

  做法:

  1、将鹿角胶弄碎后备用;

  2、将粳米洗净后放入锅中,然后加入适量清水,熬煮成粥后,将鹿角胶放入粥汇总,继续用小火炖煮至鹿角胶溶解后,放入适量白糖调味即可。

  功效:补肾益精养血,对于肾阳不足、经血亏损有很好的缓解治疗。本文由三顶养生网原创发布,未经授权,请勿转载。

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