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多数白领患上办公室综合症

时间:2020-06-17  来源:春分养生吃什么

据了解,越是高楼大厦林立的地方,患“办公室综合症”的人越多。在高楼密集的上海,就有近二十万人患有大楼综合征,平均每四个上班族里就有一个。大部分患者感到头疼、昏昏然、恶心、、鼻窦堵塞、目赤喉燥、胸闷气短,有时还伴有呼吸紊乱和咳嗽气喘。

专家分析,引起所谓“办公室综合症”的主要原因就是大北京哪治疗癫痫好楼内部空气质量不好,而这是由多方面因素造成的。

比如高层的写字楼、办公楼多是密闭设计,通风不畅,新鲜空气本身就很少;装饰装修材料中残留的甲醛等各种有害化学物质,不能及时地散发出去;大楼内人口相对密集,人员复杂,人流量大,易造成空气浑浊;如果有人生病,室内外空气不能很好地交换,病菌就会相互传播,引起交叉感染;此外中医治疗癫痫病比较好的方法,大多数高楼使用中央空调,但中央空调管道里往往滞留着大量粉尘、病菌,经出风口送出来,也会造成空气二次污染。

多开窗通风是关键

长时间呆在这样的环境里,再加上劳动强度大,白领们患上“怪病”也就不奇怪了。很多白领患咽喉炎、呼吸道感染就是这个原因。张医生指出,想要哪里能治愈癫痫病避免患上“大楼综合征”,关键还是要多开窗通风,呼吸室外新鲜空气。

专家建议长期在室内工作的人员做“工间操”,每两小时一次,既能活动身体,又能清脑提神,增强心肺功能。可以在室内放一些绿色植物,调节空气湿度,避免干燥刺激皮肤和呼吸系统。多喝水。办公室内要绝对禁烟,防止空气污染。另外,大楼里的换气设备要加强,注意定期西宁癫痫医院那里好检修中央空调,清洗内部管道,提高室内的空气质量。

由此可见,工作环境不管是对工作还是身体都有着很大的影响。如果你也是久坐办公室的上班族,可要注意打造自己的办公环境了哦。相关文章推荐:

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