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哭泣、倾诉是解压良方

时间:2020-06-17  来源:春分养生吃什么

在职场压力很大,有调查显示:有超过三成的曾因工作压力而流泪。专家建议:哭泣、倾诉是解压良方。

中国传统观念中,男人要养家,所以职场男性往往承受着更大的工作和生活压力。在近日智联招聘进行的“职场男性生存状况”调查中,近6000名职场男性参与调查。调查显示:有超过三成的男性曾因工作压力而流泪,而找人倾诉是最有效的舒缓压力隐源性癫痫病能不能治方法。

调查一:逾四成男性难挡压力

人们习惯将关注、保护的眼光投向,对于男性的更多的是期望和要求,从调查结果来看:职场男性的生存状况并不乐观,有43.1%的职场男性认为压力比较大已经难以承受,50.2%的表示有压力但还可以接受,另外41~50岁男性感受的各方面压力感最大。

智联职业黑龙江哪个医院治疗癫痫顾问提醒年轻的职场男性,心态调整尤为重要,不要让负面情绪给工作带来消极影响。同时树立清晰的目标,增强自身控制能力,正确面对各种压力,不急不躁地做好工作与生活间的平衡。

调查二:收入影响男性压力

收入多少才能感觉经济压力小呢­数据显示:月收入在8000~10000元的,经济压力明显减小,但是月收入过万的职需要花费多少钱才能够完全治好癫痫病场男性认为经济压力“难承受”的比例却高达30.1%,,可以看出,虽然收入在提高,但达到一定高度后,随着生活需求的增加,经济方面的压力也会随之增大。职业顾问指出:对于80后的职场人来说,理财变得更为重要,有心的职场男性应该有理性的理财规划,而且理财计划应该从步入职场开始。

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