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产后第一次来月经应该注意什么,产后第一次来月经注意事项

时间:2020-07-31  来源:春分养生吃什么

很多妈妈在产后,来经的时间都会变得很不固定,没有规律,这多是由于内分泌功能失调造成的,多数人3个月后可以恢复正常。也有部分女性生产后月经失调是因为生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良或使用内分泌制剂等引起的,这种情况需要就医治疗。

贵阳到哪看癫痫病平时,新妈妈们要注意适当的补钙,多休息,加强营养,有条件的话多晒晒太阳,适当运动,这样可以起到一定的预防作用。

要保持心情愉快,如果妈妈的心情一直处于抑郁状态或者沮丧,那么会使月经量减少,甚至到闭经的程度。若是过于紧张的情绪则会让月经量增多,月经提前。

看癫痫那家医院好 如果长期来经时间不规律,建议去医院查明具体原因再做相应的治疗。而在平时则可以注意一些方面来预防经期的不规律。比如:选择较为舒适和谐的环境居住,养月子。另外,需要平时多走动走动,避免过于安逸,但切忌过于劳累,否则有可能会损伤子宫的恢复。

外出时在包包里准备卫生巾,以防万一;勤癫痫治疗正规医院换内裤或卫生巾,注意个人卫生;注意保暖,避免受寒;换洗内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

在平时配合饮食调养,避免过于辛辣的食物,多吃清淡、温补型食物。有个现象值得注意,产后初次月经样阴道出血被很多妈妈视为月嘉峪关权威癫痫专科医院经来潮,其实通过基础体温测定,其中60%是无排卵的,严格地说是无排卵性月经,算不上是真正的月经。其出血量和持续时间较正常月经长得多,月经周期也不准,所以,很多妈妈产后的月经会有一段时间不正常。不吃生冷、酸辣等刺激性食物;多饮开水,保持大便通畅等。

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