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预防感冒 别让感冒随冬季上你身 –

时间:2020-09-17  来源:春分养生吃什么

养生之道网导读:秋冬季节感冒如何才能有效的预防呢?冬季即将来临,室内外冷暖差异大,朋友们要注意预防感冒。下面是冬季预防感冒的5个小窍门,如果你的身体抵抗力弱癫痫发作一次后还能康复吗?就赶紧行动吧!

冬季来临 预防感冒五诀窍

1、冷水洗脸

每天用冷水洗脸,可增加耐寒能力。通常,人受冷空癫痫病昆明哪家医院好气刺激时鼻腔黏膜收缩,呼吸道纤毛蠕动减慢,血管收缩,使分泌物减少,即可引起抵抗力减弱。

2、葱根熬汤

中药的葱豉汤对预防普郑州治疗癫痫哪家专业通感冒效果很好,古时将此用于四肢厥冷失去知觉(类似休克状态)的人。

大葱有散寒解表之效,葱白还有通阳作用。

治疗感冒用带须西宁哪里治癫痫好和葱白的葱根洗净熬汤,开锅10-15分钟即可饮用。

对于老人、小孩和体弱者,在熬薏米或糯米粥时,可加入葱姜治疗感冒。

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