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女人冬季吃什么可改善脸色? -

时间:2020-10-17  来源:春分养生吃什么

2015年03月08日15:35 编辑:传奇养生网

  一、面色苍白的原因是气血不足

  蜜汁花生枣的制法为:红枣100克,花生仁100克,温水泡后放锅中加水适量,小火煮到熟软,再加蜂蜜200克,至汁液粘稠停火,也可用高压锅煮30分钟左右,蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气,花生衣补血,花生肉武汉癫痫病医院专业医院滋润,蜂蜜补气。

  二、面容多皱纹的原因是脾胃两虚

  干果山药泥的制法为:鲜山药或马铃薯500克煮熟,去皮,压泥,再挤压成团饼状,上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料,上蒸锅煮约10分钟,后浇上蜂蜜。山药补脾益肾,桃仁补肺益肾润燥健脑,红枣补气养血,综合生效使皮肤皱纹舒展,光滑润泽。

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  气血充盈则面色红润,神采奕奕,气不足则肤色没有光华,血不足则肤色失去红润,脾胃不好则不能很好的消化吸收及运输营养物质,机体没有足够的营养物质滋养,肤色也会变得晦暗无光。所以宜多食健脾宜胃、补气、补血及气血双补的食物。

  脸色黄是脾胃气虚 看面色轻松知健康

  中医一直就有“望而知之谓之神”的说法,说明黑龙江看癫痫病的医院察颜观色对于中医了解病情,判断预后,有着十分重要的意义。人体内发生的病变,必然会反映到体表,面色就是这种体表反映之一。

  努力让你的皱纹出现得晚些少些

  皱纹潜伏在我们肌肤深层,在某年某月某日,就这样突然大举来袭,而这时候的我们依然还没有来得及做好心理准备,就不得不面对自己不再年轻平整的肌肤了。要祛皱,并非易事,但是只有你够努癫痫大发作怎么治力,才能让你的皱纹出现得晚些少些,这样才能保有你的青春美貌。

信息来源:家庭医生在线综合

 

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