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酸辣土豆丝的材料和法 -

时间:2020-10-17  来源:春分养生吃什么

2015年11月22日09:13 编辑:传奇养生网

 土豆可以说是生活中最常见的一种蔬菜,而且它一年四季都会出现在人们的餐桌。土豆的营养成份很高,可以为人们提供大量的热量和蛋白质成份。今天津哪个医院治疗癫痫好天小编为大家介绍的这个菜品就与土豆关,它就是酸辣土豆丝的家常做法。

主要食材:土豆两个、青椒半个、红椒一个、干辣椒适量。

主要配料:盐、葱花和白醋以及鸡精等调味料就是必备的辅料,然后生抽和癫痫病患者可以玩电脑吗油辣子也可以根据自己的口味准备一些。

1、把土豆去皮洗净,然后切成细丝,,把青椒和红椒以及干辣椒等也全部切成细丝备用。

2、把切好的土豆丝放入冷水中浸泡,最好在浸时时加入当量的白醋,这样可以让土豆的口感更诱人。癫痫病埋线治疗效果

3、把锅内加入一定的食用油,然后用小火加热,等油温到达六十度以上时,把干辣椒加入。

4、等锅中的干辣椒冒出香气的时候,就可以把萄花放入,然后把火力调到大火上。

5、把准备好的土豆丝和青椒丝湖北看癫痫去哪家医院好一起倒入锅中,快速的翻炒,过一分钟左右的时间,就可以加入白醋和生抽以及食用盐等调味料了。

6、放入调料后再炒制两分钟左右,就可以看到锅内的土豆丝已经变色,这时就可以加入鸡精提味,然后就可以出锅装盘食用了。

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